 Encara que com és lògic en els
casos de necessitat resulta imprescindible l'ús del massatge, la
utilització preventiva del massatge ofereix un increment important
en el benestar i la qualitat de vida.
D'acord
amb el professional i en funció de l'edat, el tipus de feina, si es
practica o no esport i altres temes inherents, pot establir-se una
periodicitat per fer sessions de massatge, que permetran gaudir
d'una forma física envejable i un equilibri nerviós molt favorable.
Per regla general, determinats
trastorns psicològics, com l'ansietat i l'estrès, són menys
freqüents o menys intensos entre les persones, que fan ús del
massatge de manera regular.
La salut és el més important, i
el massatge és una manera agradable de mantenir-la.
Si vols recordar els
efectes del massatge fes clic
aquí.
|
